Les meilleures astuces pour aérer et ventiler votre logement

Aussi surprenant que cela puisse paraître, vous ne respirez pas un air sain chez vous. Entre les produits d’entretien, les objets du quotidien, le mobilier et le fait de faire la cuisine, votre intérieur est plus pollué que l’air extérieur (source ADEME). Et, c’est d’autant plus important que cela augmente votre facture d’énergie pour chauffer, refroidir vos espaces de vie. C’est prouvé : un logement aéré, ventilé est plus facile à réchauffer, à climatiser. Mais surtout, un logement correctement aéré et ventilé est meilleur pour la santé (l’humidité et les composés chimiques présents dans l’air ambiant en grande quantité entrainent des irritations des voies respiratoires, provoque des réactions allergiques, irritent les muqueuses, peut entraîner des douleurs musculaires, des maux de tête, de la fatigue). 

Gros plan sur les conseils à suivre pour vivre mieux chez vous tout en faisant des économies.

Aération et ventilation optimales : les fenêtres

Cela peut vous sembler logique et pourtant, vous vivez peut-être dans un logement où les fenêtres font défaut. Pour pouvoir aérer et ventiler votre lieu de vie, vous devez avoir des fenêtres. Alors bien sûr, facile à dire quand on n’a pas de toit. Et pourtant ! Aujourd’hui, que vous viviez dans un appartement sous les toits ou que votre grenier soit aménagé sous les toits, des solutions existent pour pouvoir aérer et ventiler ces espaces. Que vous souhaitiez créer une verrière pour inonder de lumière naturelle une pièce de vie ou tout simplement avoir une fenêtre de toit plat même avec une faible pente, les solutions existent (et les équipements comme les volets roulants aussi). En fait, vous devez pouvoir disposer d’une fenêtre dans chacune de vos pièces de vie (dans la mesure du possible) et ce, pour pouvoir ventiler. Entendu, qu’à minima il vous faudra installer une VMC double-flux si la pièce de vie ne donne pas sur une façade. Tout cela est essentiel pour pouvoir purifier l’air de votre logement.

Aération et ventilation optimales : la cuisine et la salle de bain

Adepte des saunas quand vous prenez la douche, de la cuisson des pâtes sans couvercle … autant de geste qui augmentent le taux d’humidité dans ces espaces. S’il est important de vous assurer que la VMC de la salle de bain et votre hotte dans la cuisine soient régulièrement nettoyées, mieux vaut ouvrir les fenêtres durant la cuisson des aliments même en hiver ! Bien entendu, vous n’êtes pas obligé d’ouvrir en grand vos fenêtres. L’idée est de laisser la fenêtre de la cuisine, la porte de la salle de bain légèrement entrouverte quand vous prenez la douche. Le taux d’humidité ne viendra plus perturber la qualité de l’air ambiant, de quoi améliorer votre confort tout en n’augmentant pas votre facture d’électricité. N’en oubliez pas de couper vos radiateurs quand vous aérez. Ce n’est pas en aérant une dizaine de minutes matin et soir que cela va refroidir vos pièces et entraîner une surconsommation énergétique. Ça le sera si vous laissez vos équipements en chauffe quand vous aérez.

Aération et ventilation optimales : les meilleurs moments

Les meilleurs moments pour aérer et ventiler votre intérieur sont les instants de journée où l’activité humaine extérieure est faible. Inutile d’ouvrir vos fenêtres même 5 minutes alors que les bouchons font rage en bas de chez vous. Inutile en effet de remplacer la pollution de votre air intérieur par celui de l’extérieur ! En été, faites-le entre 7h et 10h environ puis, le soir après le dîner, entre 22h et minuit environ. En hiver, vous pouvez aérer aussi pendant la pause méridienne si vous n’êtes pas à côté d’une grande artère. Bien entendu, vous devez toujours aérer lorsque vous bricolez, que vous utilisez des produits chimiques, après une douche/un bain, pendant que vous faites la cuisine et le ménage aussi. Cela peut sembler surprenant et pourtant, cela permet d’éliminer la poussière et les traces de produits chimiques dans l’air ambiant.

Autant de clés pour avoir un air sain chez soi. Des gestes simples à l’image de ces autres astuces qui vous permettent de faire la chasse au gaspillage d’eau et d’électricité. Ce qui en période d’inflation, sont toujours bienvenues.